亲子关系也就是父母与子女之间的关系，这种关系十分复杂与微妙，它对起主导地位的父母来讲，是在完成他们自己的使命，可对孩子来讲，这可能关系到他们一生的幸福。例如：权威型父母的管教、性教育的缺憾、家庭暴力的摧残、父母对孩子的溺爱、漠视等亲子关系的不健康都有可能导致孩出现不能适应社会、人格障碍、神经症等一系列心理问题。

家长必须明确：要想改变孩子，首先必须改变自己。

   一个孩子的思想和行为，是由他成长中出现的种种事情及他所学到的思考模式决定的。故此，伴他成长的家长需要首先明确一点：“这个现状制造出来，有我一份。”意思是说，家长的思想、言谈、行为和情绪表现模式，塑造出了孩子今天的状态。欲想孩子有所不同，家长必须先使自己在思想、言谈、行为和情绪表现方面有所不同。也就是说：欲孩子改变，家长必须先来一些改变。
  
   自己不准备改变，而只想去改变孩子的家长，这本书帮不了他们，我们不相信有这个可能。
  
   家长开始改变的初期，孩子或者不会马上出现相应的改变，在某些情况下，孩子的不良行为甚至会变本加厉。家长必须明白这是一段考验的时期，回复到过去的做法，情况肯定是回复到以前一样；坚持已经做出的改变，孩子认识到家长的坚定及认真，便会做出正面的回应了。

  ———摘自李中莹［香港］著《亲子关系全面技巧》
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